4/22～5/13今週のまとめ
日誌やメモ帳、twitterから今週の自分の思考を振り返ります。備忘録に。
先週サボったから溜まってしまった笑
選択肢をしぼる！
— あつき (@conttogrow) 2018年4月22日
多くても３つ。それ以上になると選択しなくなる。
いまここに集中すること 他人の目を気にしないこと ありのままの自分でいること
— あつき (@conttogrow) 2018年4月25日
過去のどんな失敗も、 どんなつらい時期も、 あの頃があったから今の僕があるんだ。 あの頃の僕も精一杯やっていたんだ。 そう考えることで前に進む。
— あつき (@conttogrow) 2018年4月25日
初給料で親孝行してきた。
— あつき (@conttogrow) 2018年4月30日
耳が遠くなってきたおばあちゃんに、ソニーの補聴器(https://t.co/bryQLdP7LF)をプレゼント。
耳が遠くなり人との会話も大変に。大好きなテレビも聞こえなくて、気が滅入っていたようで、メチャクチャ喜んでくれた😊
ミーハーで何が悪い。
— あつき (@conttogrow) 2018年5月3日
大衆を惹きつけるということは、人の真理を突いているということだ。
Mr.Childrenは世代によって、代表曲が違っていることがいい。いい音楽を提供し続けている証拠。それを20年以上続けている。天才とそれを支える天才、そして努力、運、全て揃った奇跡。ここまで美しいものはない。
— あつき (@conttogrow) 2018年5月4日
自分の人生をコントロールしているという感覚が自己肯定感につながる。その方法として、日々の生活の中のルーティンが有効。
— あつき (@conttogrow) 2018年5月4日
全部メンタルの訓練だと思う
— あつき (@conttogrow) 2018年5月4日
人と共同で何かをするときに感じる
— あつき (@conttogrow) 2018年5月6日
「これはやりたくない」「何となく嫌だな」「本当はこうしたい」に自分の思考が見えてくるのではないかと思いました。自分の本当にやりたいことが分からない…どいうときには、この方法がいい
インプットしすぎ、アウトプットしなきゃ。
— あつき (@conttogrow) 2018年5月10日
アウトプットが滞って情報デブになっている
時々いる要領がいい人って、女性脳なのか
— あつき (@conttogrow) 2018年5月11日
悪口は自己紹介
— ひらめきメモ (@shh7) 2018年4月9日
二度と手に入らないものなどない。
— メンタリストDaiGo (@Mentalist_DaiGo) 2018年4月11日
あなたが成長しているなら、何かを失ったとしても、
再び手に入れるときにはもっといいものになっているだろう。
むしろ問題なのは、
多くを抱え込み、成長と共に手に入るより良いものを逃すことだ。
だから、手放すことを恐れるな。
不安が原動力になりがちなタイプの人にとって重要なのは、「不安な状態」を、ありのまま肯定することなんじゃないかな、と思う。その不安が様々な発想を生み、行動を生み、努力を生んできた。これからもそう。それでいいじゃん、と認めてみる。そうすることで見えてくるものがあると思う。
— ひらめきメモ (@shh7) 2018年4月16日
内向的な人間は経験が不足しがちといわれるけど、むしろほんのちょっとの会話や外出でものすごい量の刺激をインプットし過ぎて処理しきれない、という敏感過ぎるセンサーを持っているからこそ内向的になっちゃうわけで、そんな内向人間が意識して外向的に振る舞ったときが一番最強。
— ひらめきメモ (@shh7) 2018年4月30日
才能がある人にすぐ嫉妬する自分がきらいだった。でも嫉妬心は人の才能をみつけるセンサーだと気づき、嫉妬するほどの能力を持つ人と一緒にお仕事するようにしてみたら、めちゃくちゃ色々と捗るようになった。相変わらず嫉妬心は消えないし、うざいけど、少しずつうまく付き合えるようになってきた。
— ひらめきメモ (@shh7) 2018年5月5日
みんな本当はそんなに他人に興味ないでしょ。
— 八木仁平 / 自己理解 (@yagijimpei) 2018年5月6日
興味あるフリするとしんどいよ。
自分のことしか考えてないんじゃない？
もっと自分のことだけ突き詰めればいいのに。
その結果溢れた分だけ好きな人におすそ分けしたらいいよ。
自分を幸せにする方法知らない人が他人を幸せにできるはずないし。
内向的で人付き合いで消耗することに悩んでいる人って多いけれど、実はそれ才能だよ。
— 八木仁平 / 自己理解 (@yagijimpei) 2018年5月9日
自分と向き合って1つのスキルを淡々と磨き続けることができるので、プロフェッショナルになれる。
実際に活躍し続けるプロスポーツ選手は内向的な人が多い。
沢山の人間関係を必要ない内向的な性格は強みになる。
性格について学んで分かったのは、どんな性格の人にも悩みがあるということ。
— 八木仁平 / 自己理解 (@yagijimpei) 2018年5月9日
自分が悩んでいるとどうしても「なんでこんな性格なんだろう...。」と思ってしまうけれど、それぞれの人が自分の課題と向き合っている。
自分だけ辛いなんてことはありえないんだよね。
自分の性格の使い方を学ぼう。
何者かになろうとしていた時期は苦しかったけど、私自身を知って、私自身になってから、ずいぶん楽になりました。
— まほぴ (@mhpokmt) 2018年5月11日
それなりに親孝行はしてきたつもりだけど、ひとつ大きく後悔してるのは、母が「自分を守ってくれる大きな存在」から「自分が守らなくてはならない存在」に変化したことに気づくのが、ずいぶん遅れてしまったことだと思う。
— ちきりん (@InsideCHIKIRIN) 2018年5月13日
Parking lot から
すごくネガティブなときは
頑張ったことや出来たことに目を向けてください。
出来なかったことや悪いことばかりに目を向けていませんか？
人間関係は長期戦だ。
ありのままの自分でいること。
ありのままの自分を好きになること。
情報を集めることが
自分のエゴを肯定するための
道具になっていないかという恐怖がある。
自分に考えがない
何をやりたいか
どう生きたいか
インプットとアウトプットを高速で回す
挑戦、失敗、学びのサイクルを高速で回す
回す仕組みを作る
トーク力を身に着けたい
鉄板のトークパターン
鉄板の面白い話
最近はたくさんの新しいことに挑戦しました。
それだけ学ぶことが多かったです。
今は
インプットとアウトプットを高速で回す
挑戦、失敗、学びのサイクルを高速で回す
を強く感じます。
