~7/27今週のまとめ
こんにちは、あつきです。
今週のまとめです。
自分がSNS等から得た情報の中で、引っかかったものをまとめます。
- 人間の痛み
- 誰かに依存するのはやめよう
- 黙々と何かをしていたい
- 他人のネガティブな情報に反応しない
- 物を減らすこと=空間を作る
- 本当にいいものだけでいい
- 忙しい人はだらしない、ソースはおれ
- 嫌いなことをせずに生きる
- 本当に大事な20%のことに集中する(エッセンシャル思考)
- ドーパミンが出た直前の行動も楽しい記憶になる
- 凡人が天才に勝てないのは、能力の複利
- Googleのクラウドゲーム「STADIA」
人間の痛み
人間が「痛み」を感じるのは、生存に有利に動くから。日本では「痛いのはみんな同じ、弱音を吐かない」みたいな文化があるけど正直呆れるよね。人間が痛みを感じるのは生存確率を高めるためのサインなのに、それを我慢しろと押し付けるのは本能に従っていない証拠。美徳でもなんでもない。
— こーせい / シンプルライフ (@h_0918_k) 2019年7月15日
自分の身体が出すアラートって、結構、ないがしろにしがち。
アラートに気づいてるのに無視してると、本当に聞こえなくなってしまいます。
そして、手遅れになっていたなんてことも。
自分を大切にね。とは言うものの、やっぱり難しいです。
自分の身体のアラートに気づいたら、周囲の人に発信しといて、本当にやばい時は止めてもらうが現実的かなと思います。
誰かに依存するのはやめよう
ネットが発達して個人の力を多方面から爆発的に開放した
— 与沢 翼 (@tsubasa_yozawa) 2019年7月16日
そこでお伝えしておく
どっかのえらい人や友達集団にペコペコしたり依存したりするのはもう辞める方向に持って行こう
依存してると嘘の自分を演じ続けないといけない
誰かを意識し忖度して行動せざるをえない状況は依存であり自己実現には程遠い
最近、仕事をしていて頻繁に思うのは「誰のために働いているだろう?」
内向的な自分は、周囲の人の目を極端に気にしてしまいます。
これが自分の脳には刺激が強く、メンタルを悪くしています(自己分析)。
今の働き方ではダメだと思っています。
黙々と何かをしていたい
外でワイワイ大人数で騒ぐよりも、自宅にこもって1人で黙々とブログを書いたり、YouTubeを撮ったり、本を読むほうが好きなので、今の生活がものすごく快適すぎる。収入も会社員時代より超えているので、改めてこの生活を選択して正解だった、と会社を辞めようか迷っている1年前の自分に伝えたい。
— こーせい / シンプルライフ (@h_0918_k) 2019年7月19日
上でも書きましたが、僕も完全にこのタイプ。
こういう働き方にシフトしていきたいと考えています。
他人のネガティブな情報に反応しない
闇営業に炎上商法がどうとか、自分の手が届く範囲外はどうでもええ、知ったところで1mmも人生が好転しない、他人のネガティブな情報に時間と脳みそのエネルギーを使うのが無駄って思えなきゃ、ネット時代にハッピーを掴むのは厳しそうだ。自分の生活と、自分の幸せを願ってくれる隣人と向き合おっと
— ミニマリストしぶ (@SIBU__) 2019年7月20日
他人のネガティブな情報に反応しないために、僕は過去に3つの見るをやめました。
- 2チャンのまとめサイトを見ること(アプリを消した)
- 見たくないツイートを見ること(フォローを外した、友人であればミュートした)
- ニュースサイトを見ること(食事中に見る習慣を無くした)
色々と気をつけている自分ですが、やっぱり反応してしまいます。
意図していなくても、You TubeやTwitterなどからそういった情報は飛び込んできますし、疲れている時は、その情報を見にいったりしてしまいます。
でも、なーんにも自分にはいいこと無いですからね。
物を減らすこと=空間を作る
私達は、物を減らしてるように見えて、実は空間を手に入れている。
— 白の魔法使いエリサ (@erisaslife) 2019年7月22日
自分も2年前くらいからミニマリストの考え方を取り入れていて、You Tubeなどでもチェックしています。
何も無い余白がオシャレだなと思います。
本当にいいものだけでいい
わかるうう
— ミニマリストしぶ (@SIBU__) 2019年7月22日
"メニューは絞り込んで、たくさん置かない。ラーメン屋に行ってメニューに味噌、醤油、塩とか並んでたら、がっかりしますよね。味を決めるまでにめっちゃ時間かかるだろうなあ。勝負できるラーメンができたら店を開いて、後はずっと変えない。そんな店に憧れます"https://t.co/K8d5OrEerZ
わかるなー
忙しい人はだらしない、ソースはおれ
忙しい人はだらしない人
— DJあおい(サブアカウント) (@DJ_aoi) 2019年7月23日
これは本当
ソースはおれ
わかるなー笑
嫌いなことをせずに生きる
「好きなことで生きる」よりも「嫌いなことをせずに生きる」方が楽。前者は「好きなこと」に縛られるし、「これって本当に好きなことなの…?」って悩んでしまう。一方「嫌なこと」は今後も変わらないから、それを避けるだけでOK。僕の場合、嫌いな人に会わないとか、自由度がない仕事をしないとか。
— こーせい / シンプルライフ (@h_0918_k) 2019年7月24日
この発想はなかったです。
今までどうしたら、好きなことで生きていけるだろうか?とばかり考えていました。
最近は、追いかけても追いかけても
たとえ、それを手にしたとしても
幸せになれないということに気づき始めました。
じゃあ、何を追う?
本当に大事な20%のことに集中する(エッセンシャル思考)
【12分で解説】エッセンシャル思考①【8割捨てろ】 https://t.co/pSxvGXsl2c @YouTubeさんから
— あつき (@conttogrow) 2019年7月27日
「やらないより、やった方がいい」
心当たりがありすぎる
大学生の頃に読んだ本ですが、内容忘れていました(身についていない)。
後半の「やらないより、やったほうがいい」という考え方は、会社で頻繁に遭遇します。
会社は責任社会なので、このことを強要してくる年上の人は多いです。
まあ、年配の人が責任を取ることになるので当たり前の心理ですが。
そういうことに理解ある上司についていきたいですね。
最近、よさまつさんの動画を見ています。
よさまつさんは、話し上手で引き込まれます。
ドーパミンが出た直前の行動も楽しい記憶になる
【やる気の科学】モチベーションは気合いじゃでてこないって話https://t.co/gPCjIL6ZGK @YouTubeさんから
— あつき (@conttogrow) 2019年7月22日
ドーパミン=楽しい予感
ドーパミンが出る直前の行動も楽しい記憶になる。
凡人が天才に勝てないのは、能力の複利
凡人が天才に勝てない理由https://t.co/24j9ZdpBus @YouTubeさんから
— あつき (@conttogrow) 2019年7月22日
「能力」の複利・・・
面白い!
Googleのクラウドゲーム「STADIA」
STADIAが意味する"本当の怖さ"みんな理解してる? https://t.co/pn4glCOxEr @YouTubeさんから
— あつき (@conttogrow) 2019年7月25日
おわり