2018-07-15から1日間の記事一覧

リーンゲインズ法

★腹筋割れる食事術~痩せるし脳も高速回転する最適な食事タイミングとは ch.nicovideo.jp メンタリストDaiGoさんのニコ生放送 社会人になってから、生放送で全部見れなくなってきました… ジムで筋トレ中に2倍速で聞くなど工夫して見ています。 今回は何とな…

7/8~7/15今週のまとめ

悪口を言えない人って一見「いい人」って感じだけど,実際は本人も知らずに溜めて,発散がド下手な人。おまけに悪口を言うことに過剰に罪悪感を抱いている。悪口を言うのって「悪い行為」っていう印象が強すぎるけど信頼できる人に愚痴りまくるのも自分と上手…